Penelitian University of Iowa mengungkap olahraga 20 menit meningkatkan 'ripples' di hipokampus, mempercepat pemrosesan memori dan konektivitas otak manusia.
Ilustrasi pria bermain Mini Games 17-an. (c) Mazbangun/Depositphotospanduan praktis
Berikut cara yang bisa dilakukan orang tua untuk membantu membangun kebiasaan tidur nyenyak dan berkualitas pada anak.