Penelitian University of Iowa mengungkap olahraga 20 menit meningkatkan 'ripples' di hipokampus, mempercepat pemrosesan memori dan konektivitas otak manusia.
Minum kopi tanpa gula setiap hari dalam batas wajar bisa memberi sejumlah manfaat, dari menjaga energi hingga mendukung kesehatan hati.
Harga emas dunia. (Ilustrasi by AI)panduan praktis