Penelitian terbaru USC mengungkap paradoks aktivitas fisik: olahraga waktu luang turunkan risiko demensia, namun kerja fisik berat justru meningkatkannya.literasi keuangan
Menjaga kebugaran tidak harus di gym. Jalan kaki cepat di pagi, siang, sore, atau malam memiliki banyak manfaat kesehatan. Simak!
World Obesity Federation merilis daftar negara dengan obesitas dewasa terendah. Jepang, Korea Selatan, dan Indonesia masuk peringkat keenam dengan 11,52%.pengelolaan sampah